飲み始めに多いマイナートラブル（吐き気・頭痛）

低用量ピルの飲み始めは、体内のホルモンバランスが一時的に変化するため、吐き気や頭痛、胸の張りといった不調が出やすい時期です。これらは「マイナートラブル」と呼ばれます。

多くの場合は、体が薬の環境に慣れるにつれて自然に治まります。個人差はありますが、1〜3ヶ月程度（1〜3シート分）で落ち着くことが一般的です。

吐き気が心配な場合は、就寝前に服用して寝てしまうのも有効な対処法です。頭痛がある時は、市販の鎮痛剤を併用しても問題ありません。ただし、生活に支障が出るほど辛い場合は、我慢せずに医師に相談しましょう。